Πέμπτη, 7 Απριλίου 2016

Stress, αναβλητικότητα και μισή ζωή χαμένη.

Αγχώνομαι πάρα πολύ και αυτό το άγχος, με κάνει να αποφεύγω υποχρεώσεις/συναντήσεις/εργασίες και να τις αναβάλω επ'αόριστον. Δεν είναι παραγωγικό άγχος, είναι καταστροφικό. Ο κύκλος δεν σταματά ποτέ και δεν ξέρω πως να βγω πια από αυτό το δίχτυ που έχω μπλεχτεί. Τα πάντα  μου φαίνονται βουνό και έτσι τα αναβάλω και τα αναβάλω και τα αναβάλω και τελικά ποτέ δεν κάνω τίποτα. Χάνω τόσες ευκαιρίες και τόσα πράγματα που θα μπορούσα να ζήσω και να μάθω. Έχω μείνει πίσω στη σχολή μου και δεν καταφέρνω με τίποτα να προχωρήσω μπροστά όσο το άγχος μου με κρατάει πίσω.

Βοήθεια.

2 σχόλια:

Yannis Politopoulos είπε...

Το πρώτο βήμα το κάνατε ήδη. Έχετε καταγράψει το σημείο της περιστολής της ενεργητικότητάς σας. Αυτό ήδη χαροποιεί τα χείλη σας. Το δεύτερο βήμα σας είναι η επιλογή μιας προσωπικής σας προτίμησης. Δηλαδή, η απόφασή σας να ασχοληθείτε πρωτογενώς με το πιο εύκολο. Αυτό θα σας δώσει την απαραίτητη ώθηση. Το έχετε πράξει ήδη μία φορά, όταν ξεκινήσατε την παρούσα σελίδα σας. Άρα σας είναι εύκολο να το ξανακάνετε.

Γιάννης Πολιτόπουλος

Φιλημένη μες τους Κινηματογράφους είπε...

Αισιόδοξη σκέψη. Ελπίζω να έχετε δίκιο. Ίσως η σελίδα αυτή τελικά αποκτήσει κάποιον σκοπό. Καλό ξημέρωμα!